Det är snart ett år sedan jag ryckte upp mig och började äta bättre och röra på mig mer. Det höll i kanske 6 månader, sen började jag lata till mig igen...under vintern gick jag helt i ide och nu krävs det en REJÄL kraftansträngning att komma igen. Men jag måste ju säga att det är lite lättare än för bara 2 veckor sen. Nu har ju solen och kvällsljuset kommit. Nu kan man gå ut efter jobbet utan att famla i mörker och gå vilse. Finns det kanske hopp trots allt?
Igår var jag ju ute och gick med M, idag efter jobbet åkte jag till Britt och gick "vår" runda där. Idag tog det dock märkligt lång tid.... KAN det bero på att vi inte håller samma tempo som i somras?? Jag är lite sugen på (och oroad över) att gå strandpromenaden och ta den där backen som får en att flåsa rätt så ordentligt. Och tappa känseln i benen, vilket man gör om man inte går den regelbundet. Bara tanken på att jag VILL gå den vägen torde ju vara ett ljus i tunneln? Eller?? Tror bestämt att jag tar den senare i veckan. :D
Sen måste jag sluta upp med godis och annat skit. Men det är ju lättare sagt än gjort. Kanske man ska göra någon form av detox? Hur i så fall??
Men nu: Soffan!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar