Britt gjorde mig uppmärksam på att jag faktiskt inte har varit ute och rört på mig sedan i torsdags. Efter behandlingen på benen skulle jag ta det lugnt i 3-4 dagar så jag har inte powerwalkat något alls. Med tanke på att jag gör det nästan varje dag i vanliga fall numera så har min kropp vant sig vid att endorfinerna får leka fritt. Nu tog de slut och jag föll in i någon slags akut-depression. Fruktansvärt otäckt måste jag säga. Jag hann ifrågasätta mycket och var faktiskt orolig över min psykiska hälsa.
I morse tog jag en promme och även en nu på kvällen (ni vet den med backen) med Britt. Och tänk, jag mår sååååå mycket bättre!! Jag var och köpte mig nya walkingskor efter jobbet och de satt naturligtvis på fötterna under kvällens promenad. Det resulterade i följande:
Ajsing bajsing!!! Efter duschen som jag ska ta strax så åker det nog på ett Compeedplåster..... Sen får jag kanske ställa skorna ett par dagar. Nåja, jag är fortfarande mycket nöjd över dem!
Men nu, duschen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar